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心理学大师罗杰斯:教育孩子需要同理心

发布时间:2021-10-4 21:09

我们所熟知的亲子教育专家董进宇教授最欣赏的心理学家就是罗杰斯,他是人本治疗学派的创始人。罗杰斯地表示,他无意「创造」一个学派,他也不是一定要心理师将他的话奉为圭臬。在所有心理治疗学派中,他是少数几乎不强调治疗技巧的人,勉强有的话,就是同理。
  严格来说,同理,不是什么技巧,而是一种态度。我很关心你,想要了解你,所以我把我对你的了解告诉你,让你确定对不对?!
  董进宇教授认为,罗杰斯讲的同理在中国可以把它翻译成「换位思考」
  对我们心智理论能力弱,表达不流畅的孩子来说,同理,极其重要。善用同理,可以增进他们对自己的了解,以及能用更准确的语言来表达自己。更棒的是,从出生到老,这种方式都有帮助。就像,我们一出生,就需要被关心一样。
  对比较小的baby,他看着你笑,你就看着他笑,这就是同理。他一哭,你马上知道他有什么需求,帮他解决,这就是同理。
  孩子正在发展语言能力,帮孩子命名、讲出他心里的话,「你想吃冰淇淋」,这也是同理。
  孩子会表达情绪了,「因为妈妈不让你吃,所以你很生气」,这是同理。
  我们不断猜测,用简单清楚的口语表达,企图去了解孩子内心的想法,孩子感受到家长的关心,也了解自己,更学会了好的表达,为情绪管理建立好的基础。
  记得,是「简单清楚」的同理,我们大人对孩子说话,往往太囉嗦了!
  还有,同理完孩子,等他,不要急着讲自己的话。太急着讲话,不但抹煞了孩子酝酿深层情感来表达自己的机会,通常没多久我们大人就开始批判孩子,让亲子关系更紧张。
  同理,是站在孩子的立场讲话。
  罗杰斯是个理想主义者,他想透过会心团体,来增进人与人之间彼此的了解。甚至想把相互了解的层次,扩大到国与国之间。曾经,有人笑谈,罗杰斯让当年美、俄的冷战瓦解。
  我们的理想没那么大,我只想,增进亲子间的相互了解,以及,夫妻间的相互了解。还有,我们孩子与这个社会之间,能有相互了解、尊重,以及包容的机会。
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